১ দিন আগে | খাদ্য ও সুস্থতা

শীতে ত্বক সুস্থ রাখতে যা খাবেন

ত্বকের সুস্থতা শুধু ত্বকের যত্নে নয় প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসের ওপরও নির্ভর করে। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস আমাদের ইমিউন সিস্টেমকে বাড়িয়ে তোলা ছাড়াও ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে। কিছু খাবার এতোটাই...

৩ দিন আগে | করোনাভাইরাস

যেভাবে বুঝবেন করোনার উপসর্গ

শীতে অনেকেরই ঠাণ্ডা লাগার সমস্যা দেখা দিচ্ছে। তবে এই উপসর্গ করোনাভাইরাসের কারণেও হতে পারে। ঠাণ্ডা লাগার উপসর্গ সাধারণত ২ থেকে ৩ দিনের বেশি না থাকলেও করোনাভাইরাসের উপসর্গ ২ সপ্তাহ বা তারও বেশি সময়...

৪ দিন আগে | খাদ্য ও সুস্থতা

গুড়ের স্বাদে সহজ রেসিপি

গুড় দিয়ে বানানো নানান পদের পিঠা আর খাবার ছাড়া শীত পার হবে তা কল্পনাই করা যায় না। আজ থাকছে গুড়ের স্বাদে সহজ কিছু রেসিপি, যেগুলো খুব সহজেই তৈরি করে নিতে পারবেন বাসায়।

৩ মাস আগে | স্বাস্থ্য

শুষ্ক ত্বক: শীতের প্রভাবে নাকি রোগজনিত?

শীতের প্রবাহ শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই ত্বক শুষ্ক হতে শুরু করেছে, লক্ষ্য করেছেন নিশ্চয়ই। শীতে বাতাসে জলীয়বাষ্প কমে যাওয়ায় ত্বক থেকে পানি শুষে নেয়, যার প্রভাবে ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়।

৩ মাস আগে | খাদ্য ও সুস্থতা

সন্দেশ তৈরির সহজ রেসিপি

অনেকের পছন্দের মিষ্টি সন্দেশ। চাইলেই ঘরে বসে যে কেউ বানাতে পারেন এই মিষ্টি। কীভাবে গুড়ো দুধের সন্দেশ বানাবেন তা জেনে নিন।

৩ মাস আগে | খাদ্য ও সুস্থতা

পানির বিকল্প আছে?

ঋতু বদলের পালায় প্রকৃতিতে হেমন্ত এলেও তাপমাত্রা এখনও কমেনি। তীব্র রোদ আর গরমে অতিষ্ঠ জনজীবন। এমন আবহাওয়ায় মানুষের শরীরে পানিশূন্যতা তৈরি হওয়া স্বাভাবিক।

জানুয়ারি ২২, ২০২২
জানুয়ারি ২২, ২০২২

শীতে ত্বক সুস্থ রাখতে যা খাবেন

ত্বকের সুস্থতা শুধু ত্বকের যত্নে নয় প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসের ওপরও নির্ভর করে। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস আমাদের ইমিউন সিস্টেমকে বাড়িয়ে তোলা ছাড়াও ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে। কিছু খাবার এতোটাই...

জানুয়ারি ২০, ২০২২
জানুয়ারি ২০, ২০২২

যেভাবে বুঝবেন করোনার উপসর্গ

শীতে অনেকেরই ঠাণ্ডা লাগার সমস্যা দেখা দিচ্ছে। তবে এই উপসর্গ করোনাভাইরাসের কারণেও হতে পারে। ঠাণ্ডা লাগার উপসর্গ সাধারণত ২ থেকে ৩ দিনের বেশি না থাকলেও করোনাভাইরাসের উপসর্গ ২ সপ্তাহ বা তারও বেশি সময়...

জানুয়ারি ১৯, ২০২২
জানুয়ারি ১৯, ২০২২

গুড়ের স্বাদে সহজ রেসিপি

গুড় দিয়ে বানানো নানান পদের পিঠা আর খাবার ছাড়া শীত পার হবে তা কল্পনাই করা যায় না। আজ থাকছে গুড়ের স্বাদে সহজ কিছু রেসিপি, যেগুলো খুব সহজেই তৈরি করে নিতে পারবেন বাসায়।

জানুয়ারি ১৪, ২০২২
জানুয়ারি ১৪, ২০২২

অজান্তেই দুশ্চিন্তায় ভুগছেন না তো?

ওভারথিঙ্কিং বা মাত্রাতিরিক্ত চিন্তাকেই বলা হয় দুশ্চিন্তা। কী হওয়ার ছিল, কী হলো না। হলে ভালো বা খারাপ হতো সেই ভাবনায় বিভোর থাকা। এই চিন্তা-ভাবনা কিন্তু বেশিরভাগ সময়ে হয় অতীত, না হয় ভবিষ্যত...

জানুয়ারি ১২, ২০২২
জানুয়ারি ১২, ২০২২

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস প্রতিরোধ করবেন যেভাবে

প্রতিদিনের বাতাসের মান নিয়ে তৈরি একিউআই সূচক অনুযায়ী, বিশ্বের মধ্যে বাংলাদেশের অবস্থান তলানির দিকে। এ কারণে বাংলাদেশে অ্যালার্জিজনিত সর্দি বা অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে আক্রান্ত হওয়া খুবই সাধারণ বিষয়।

ডিসেম্বর ২৪, ২০২১
ডিসেম্বর ২৪, ২০২১

বড়দিনে খাবার টেবিলে বিশেষ আয়োজন

যেকোনো উৎসবে একটি আকর্ষণের জায়গা হয়ে ওঠে খাবার টেবিল। বিশেষ আর লোভনীয় খাবার উৎসবের আনন্দকে কয়েকগুণ বাড়িয়ে দেয়। তাই বড়দিনেও খাবার টেবিল সাজুক লোভনীয় সব খাবারে।

ডিসেম্বর ২৩, ২০২১
ডিসেম্বর ২৩, ২০২১

বড়দিনে নিজেই তৈরি করুন জিনজার কেক

সামনেই বড়দিন। বড়দিনের বিশেষ আয়োজনে বাড়িতে বসে নিজেই তৈরি করতে পারেন জিনজার কেক। দ্য ডেইলি স্টারের পাঠকদের জন্য থাকছে জিনজার কেকের রেসিপি। 

ডিসেম্বর ৪, ২০২১
ডিসেম্বর ৪, ২০২১

টক-মিষ্টি-ঝাল জলপাই আচার

জলপাইয়ের পুষ্টিগুণ আপনার সুস্থতার পাশাপাশি ত্বক ও চুলের যত্নেও সমান প্রয়োজনীয়। জিভে জল আসা জলপাই সারা বছর ঘরে রাখতে পারেন এর আচার তৈরির মাধ্যমে।

ডিসেম্বর ২, ২০২১
ডিসেম্বর ২, ২০২১

অফিস লাঞ্চে সালাদ

স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির ফলে অনেকেই এখন খাবার তালিকায় সালাদ রাখছেন। সালাদ নামটি শুনলেই স্বাদহীন কিছু সবজির মিশ্রণ মাথায় আসলেও আদতে কিন্তু তা নয়। সেটাও হতে পারে সুস্বাদু।

নভেম্বর ২৪, ২০২১
নভেম্বর ২৪, ২০২১

শীতে সতর্কতা

শীতের শুরুতেই গলা খুসখুস, নাক বন্ধ, মাথাব্যথা, জ্বর ইত্যাদি সমস্যা লেগেই থাকে। শিশু থেকে বয়স্ক সবাইকে শীতে এ সমস্যায় ভুগতে হয়। এ জাতীয় সমস্যার জন্য যে ভাইরাস দায়ী তা সংক্রামক। একজন থেকে আরেকজনের...